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Como identificar a perda de capacidade conforme o avanço da idade
Saiba que mesmo com a perda de capacidade de movimentos ou atividades com o chegar da idade podemos ter um acompanhamento médico que possibilite, em alguns casos, aumentar mobilidade e autonomia. O ortopedista pode junto com você entender quais são as atividades ideias diante da saúde geral do seu corpo e, mais que isso quais hábitos serão adequados a cada momento de vida.
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Existe hora certa para ir ao ortopedista?
Muitos pacientes percebem ao longo do tempo que aquele exercício da academia ou atividade que antes conseguia fazer, agora até faz, mas com uma dificuldade ou simplesmente não consegue mais fazer. Situações como estas, assim como dores frequentes podem ser sinais de que está na hora de saber como está sua saúde geral. Existem algumas dicas interessantes, principalmente naquela pessoa que está avançando na vida e, que quer se prevenir.
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Um plano para envelhecer
O que você acha de criar um plano para envelhecer? Pois é! É super possível prevenir doenças, fortalecer articulações, cuidar de ossos e músculos e entender como envelhecer da melhor maneira possível.
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Como a ortopedia pode fazer você envelhecer bem?
Essa série de vídeos tem como objetivo ajudar pacientes a entender como a ortopedia pode fazer a pessoa envelhecer bem? Neste episódio entenda que o seu caso precisa e merece ser estudado com carinho ao longo da vida e, não apenas em acidentes, traumas ou quando a dor já se faz presente.
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Há como cuidar melhor dos ossos, músculos e articulações?
Saiba que existem muitas maneiras de cuidar dos ossos, músculos e articulações. Neste vídeo, você vai entender como a ortopedia pode ajudar no seu caso. Para nós médicos, ideal seria o paciente entre 30, 40, 60 anos idade não apenas começasse a pensar sobre envelhecer, mas que fosse ao ortopedista para garantir uma rotina de vida e cuidados que possibilite chegar na velhice bem e com autonomia.
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Será que tem como a gente evitar o envelhecimento do corpo?
Neste terceiro vídeo da Série Envelhecimento vamos saber como cuidar da saúde dos ossos e músculos. O acompanhamento de um médico ortopedista é essencial ao longo da vida!
Poucas pessoas, mas poucas pessoas mesmo, vão ao ortopedista com o objetivo de prevenir doenças ou para ver como está o desempenho da estrutura do corpo.
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Onde morar para envelhecer bem?
Já entendemos que é possível envelhecer bem e alcançar os 70, 80, 90 anos. Mas, para isso não dependemos apenas da nossa vontade quanto a alimentação e exercícios. É preciso morar em um ambiente que propicie conforto, mas sobretudo segurança. Afinal, o que é uma casa segura? Acompanhe neste vídeo!
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Você sabe como envelhecer bem?
Nesta série queremos buscar respostas para esta e outras perguntas que, com certeza, você já se fez em algum momento da vida. Senão, começou a fazer constantemente. Este é o primeiro episódio da Série Envelhecimento.
@Dr. José Luis Zabeu
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Como prevenir e tratar a fragilidade óssea, a osteoporose
Ter ossos saudáveis significa menor risco de fraturas. Precisamos cuidar dos nossos ossos ao longo de toda a vida, já que seu enfraquecimento geralmente é silencioso, e a osteoporose pode ser descoberta quando já num estágio avançado.
A orientação de como ter ossos fortes é um dos campos de atuação da ortopedia. Muita informação sobre isso já existe: quem tem mais predisposição ao problema, quais hábitos de vida ajudam ou atrapalham os ossos, como prevenir e tratar a fragilidade óssea que atinge um número cada vez maior de pessoas, conforme a população envelhece.
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A ortopedia pode prolongar qualidade de vida e locomoção para idosos
Hoje se vive mais, e é possível viver bem, mesmo após os 70, 80 ou 90 anos. Manter a autonomia, a capacidade de locomoção, saber tratar a dor que acompanha os processos naturais de envelhecimento do corpo. Tudo isso é foco da medicina de hoje, e a ortopedia é parte fundamental deste tema.
Ao lado dos geriatras e especialistas que vão cuidar do coração, dos rins, da circulação, do cérebro, o ortopedista vai se preocupar com a saúde dos ossos, das articulações, dos músculos. Prevenção de fraturas, orientação de exercícios, remédios e cirurgias quando necessário. Um vasto campo que se abre, e todos precisam saber mais sobre este momento tão importante da vida!
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Deformidades ósseas e a reconstrução e alongamento ósseo_Episódio 02
A subespecialidade da ortopedia que cuida das deformidades ósseas congênitas e das sequelas do trauma chama-se de “Reconstrução e Alongamento Ósseo”.
Nem sempre é fácil de entender o que se faz nesta área, que alguns conhecem como “o tratamento com uso de gaiolas”! Mas é um campo fascinante, de histórias dramáticas e com finais muitas vezes emocionantes, de retorno da função, de preservação de um membro, de poder permitir a uma criança se desenvolver como as outras ao seu redor.
Vale a pena saber mais sobre isso!
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Deformidades ósseas causadas por acidentes e como funciona o alongamento ósseo_Episódio 01
Que triste quando alguém jovem sofre um acidente de moto e fica com sequelas por causa de uma fratura grave. Sequelas que podem ser deformidades, infecção ou mesmo a não consolidação (cicatrização) de uma fratura. Além das deformidades ósseas vindas dos traumatismos, que ocorrem no trânsito, no esporte e por ferimentos com armas de fogo, há também quem já nasce com uma perna mais curta ou com alguma deficiência osteomuscular.
A área da ortopedia que lida com isso é a da reconstrução e alongamento ósseo, um campo vasto e que tem se desenvolvido muito na medicina!
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Dr. José Luís A. Zabeu
Aliar medicina de excelência e bom relacionamento com seus pacientes é o objetivo maior do Dr. Zabeu.
Seu treinamento em diversos campos da cirurgia ortopédica, aliado à atenção a fatores como dor e condição emocional, permite uma abordagem humanizada e resolutiva.
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